Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +746.2%
Содержит больше КалийКалий +526.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +321.7%
Содержит больше МедьМедь +2876.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%
Содержит больше МарганецМарганец +9461.5%
Содержит больше КальцийКальций +797.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.3%
Содержит больше СеленСелен +208.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3764.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +139.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +235284.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +156.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Тильзитер DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.065mg 11764%
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Медь 0.774mg 0.026mg 83%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0.721g 66%
Кальций 78mg 700mg 62%
Насыщенные жиры 4.678g 16.775g 55%
Марганец 1.243mg 0.013mg 53%
Витамин B3 7.922mg 0.205mg 48%
Холестерин 0mg 102mg 34%
Витамин A 0µg 249µg 28%
Витамин E 4.1mg 27%
Фосфор 308mg 500mg 27%
Натрий 156mg 753mg 26%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 7.136g 24%
Магний 110mg 13mg 23%
Селен 4.7µg 14.5µg 18%
Белки 15.5g 24.41g 18%
Витамин B2 0.14mg 0.359mg 17%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Углеводы 47.4g 1.88g 15%
Витамин B9 75µg 20µg 14%
Жиры 33.7g 25.98g 12%
Калий 407mg 65mg 10%
Витамин B5 0.83mg 0.346mg 10%
Калорийность 522kcal 340kcal 9%
Железо 0.97mg 0.23mg 9%
Холин 29.4mg 5%
Цинк 3.94mg 3.5mg 4%
Витамин B1 0.1mg 0.061mg 3%
Чистые углеводы 43.3g 1.88g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0.352mg 0%
Треонин 0.52mg 0.899mg 0%
Изолейцин 0.534mg 1.484mg 0%
Лейцин 0.986mg 2.548mg 0%
Лизин 0.545mg 2.039mg 0%
Метионин 0.185mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 1.358mg 0%
Валин 0.638mg 1.752mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше ЖирыЖиры +29.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2421.3%
Содержит больше БелкиБелки +57.5%
Содержит больше ВодаВода +2578.8%
Содержит больше ДругоеДругое +170.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1377.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.