Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+471.2%
Содержит
больше
Магний
+161.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+567.8%
Содержит
больше
Марганец
+768.6%
Содержит
больше
Кальций
+518.2%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 180
Содержит
больше
Железо
+471.2%
Содержит
больше
Магний
+161.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+567.8%
Содержит
больше
Марганец
+768.6%
Содержит
больше
Кальций
+518.2%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 180
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1044.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+942.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+68.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1044.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+372.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+942.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+68.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1483.5%
Содержит
больше
Белки
+389.7%
Содержит
больше
Жиры
+868.8%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+77.4%
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+1483.5%
Содержит
больше
Белки
+389.7%
Содержит
больше
Жиры
+868.8%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+77.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3103.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+491.7%
Насыщенные жиры:
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3103.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+491.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.01g | 5.4g |
|
|
| Белки | 4.39g | 21.5g |
|
| Жиры | 5.12g | 49.6g |
|
| Углеводы | 85.51g | 5.4g |
|
| Калорийность | 398kcal | 550kcal |
|
| Сахар | 44.32g |
|
|
| Клетчатка | 2.5g |
|
|
| Кальций | 11mg | 68mg |
|
| Железо | 19.42mg | 3.4mg |
|
| Магний | 55mg | 21mg |
|
| Фосфор | 167mg | 180mg |
|
| Калий | 186mg | 257mg |
|
| Натрий | 754mg | 1531mg |
|
| Цинк | 16.16mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.747mg | 0.086mg |
|
| Селен | 6.5µg |
|
|
| Витамин A | 148IU | 250IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 6.8mg |
|
| Витамин B1 | 1.614mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 1.822mg | 0.436mg |
|
| Витамин B3 | 21.465mg | 4.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 2.138mg | 0.205mg |
|
| Витамин B9, общий | 1555µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 133mg |
|
| Транс-жиры | 0.02g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.346g | 20.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 20.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 4.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
243%
38%
Итоговая оценка минералов
157%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cap'n Crunch Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 777mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cap'n Crunch Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cap'n Crunch Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.454g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cap'n Crunch Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.32g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах