Сравнить продукты Cap'n Crunch Cereal и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +588.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1092.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1424.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +481.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1028.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1249.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1183.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7535.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5659.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 1555µg | 27µg | 382% |
| Витамин B6 | 2.138mg | 0.028mg | 162% |
| Железо | 19.42mg | 6.71mg | 159% |
| Цинк | 16.16mg | 0.09mg | 146% |
| Витамин B2 | 1.822mg | 0.135mg | 130% |
| Витамин B3 | 21.465mg | 1.672mg | 124% |
| Витамин B1 | 1.614mg | 0.143mg | 123% |
| Марганец | 0.747mg | 0.049mg | 30% |
| Углеводы | 85.51g | 15.95g | 23% |
| Натрий | 754mg | 227mg | 23% |
| Фосфор | 167mg | 14mg | 22% |
| Калорийность | 398kcal | 74kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.346g | 0.076g | 15% |
| Медь | 0.111mg | 0mg | 12% |
| Селен | 6.5µg | 12% | |
| Магний | 55mg | 6mg | 12% |
| Жиры | 5.12g | 0.49g | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Крахмал | 15.39g | 6% | |
| Белки | 4.39g | 1.58g | 6% |
| Кальций | 11mg | 64mg | 5% |
| Калий | 186mg | 27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.191g | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 2.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.639g | 0.081g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 83.01g | 14.85g | N/A |
| Сахар | 44.32g | 0.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0% | |
| Валин | 0.077mg | 0% | |
| Гистидин | 0.048mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.39 г
Жиры:
5.12 г
Углеводы:
85.51 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.48 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3148.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.639 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
