Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramel popcorn и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Caramel popcorn vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +73.9%
Содержит больше КальцийКальций +340%
Содержит больше КалийКалий +98.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше МедьМедь +30.3%
Содержит больше МарганецМарганец +39.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.22mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +98.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1282.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +68.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +239.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +47.5%
Содержит больше ДругоеДругое +172.7%
Содержит больше БелкиБелки +76.7%
Содержит больше ВодаВода +839.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +907.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramel popcorn Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramel popcorn Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.051mg 0.705mg 55%
Витамин B9 16µg 176µg 40%
Витамин B2 0.126mg 0.439mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.27g 0.942g 16%
Клетчатка 3.8g 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Белки 6.4g 11.31g 10%
Углеводы 80.7g 54.73g 9%
Витамин B3 1.99mg 3.35mg 9%
Марганец 0.764mg 0.547mg 9%
Магний 80mg 46mg 8%
Медь 0.297mg 0.228mg 8%
Жиры 7.8g 2.3g 8%
Железо 3.91mg 3.35mg 7%
Витамин B6 0.185mg 0.093mg 7%
Натрий 177mg 26mg 7%
Селен 3.9µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.73g 0.271g 6%
Витамин B5 0.23mg 0.535mg 6%
Калорийность 400kcal 288kcal 6%
Витамин E 0.85mg 6%
Фосфор 127mg 163mg 5%
Кальций 66mg 15mg 5%
Калий 355mg 179mg 5%
Насыщенные жиры 1.04g 0.328g 3%
Витамин K 3.9µg 3%
Холин 17.3mg 3%
Витамин A 4µg 14µg 1%
Чистые углеводы 76.9g 54.73g N/A
Сахар 45.36g N/A
Цинк 1.24mg 1.22mg 0%
Триптофан 0.052mg 0.143mg 0%
Треонин 0.231mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.641mg 0.763mg 0%
Лизин 0.199mg 0.214mg 0%
Метионин 0.112mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0.542mg 0%
Валин 0.303mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.182mg 0.226mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramel popcorn Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Caramel popcorn
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
59%
Caramel popcorn
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.712g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramel popcorn
Caramel popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramel popcorn
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn
Caramel popcorn дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caramel popcorn
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.