Сравнить продукты Caribou meat и Porterhouse steak
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +753.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.64µg | 2.18µg | 186% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.228mg | 52% |
| Витамин B5 | 2.68mg | 0.314mg | 47% |
| Железо | 6.17mg | 2.94mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.7g | 7.271g | 25% |
| Жиры | 4.42g | 19.27g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 8.65g | 18% |
| Медь | 0.263mg | 0.13mg | 15% |
| Холестерин | 109mg | 67mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.099mg | 13% |
| Белки | 29.77g | 23.96g | 12% |
| Селен | 13.6µg | 19.6µg | 11% |
| Витамин B3 | 5.79mg | 4.21mg | 10% |
| Холин | 122.6mg | 91.3mg | 6% |
| Цинк | 5.26mg | 4.56mg | 6% |
| Фосфор | 233mg | 193mg | 6% |
| Калорийность | 167kcal | 276kcal | 5% |
| Марганец | 0.087mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.365mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Магний | 27mg | 22mg | 1% |
| Калий | 310mg | 299mg | 0% |
| Натрий | 60mg | 65mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 0.69g | 0% |
| Триптофан | 0.458mg | 0.259mg | 0% |
| Треонин | 1.273mg | 1.104mg | 0% |
| Изолейцин | 1.347mg | 1.228mg | 0% |
| Лейцин | 2.457mg | 2.105mg | 0% |
| Лизин | 2.697mg | 2.233mg | 0% |
| Метионин | 0.665mg | 0.676mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.324mg | 1.033mg | 0% |
| Валин | 1.399mg | 1.288mg | 0% |
| Гистидин | 1.179mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
23.96 г
Жиры:
19.27 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.66 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.65 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
