Сравнить продукты Caribou meat и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +163% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +672.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4914.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +887.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 167kcal | 301kcal |
|
| Белки | 29.77g | 14.03g |
|
| Жиры | 4.42g | 25.87g |
|
| Витамин C | 3mg | 3.2mg |
|
| 0g | 1.95g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.95g |
|
| Холестерин | 109mg | 93mg |
|
| Магний | 27mg | 26mg |
|
| Кальций | 22mg | 41mg |
|
| Калий | 310mg | 270mg |
|
| Железо | 6.17mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 0g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.263mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 5.26mg | 2.07mg |
|
| Фосфор | 233mg | 169mg |
|
| Натрий | 60mg | 756mg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.38mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.171mg |
|
| Селен | 13.6µg | 11.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 5.79mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 2.68mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.378mg |
|
| Витамин B12 | 6.64µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 70.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 17µg |
|
| Холин | 122.6mg | 46.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.7g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.33g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.62g | 2.328g |
|
| Триптофан | 0.458mg | 153mg |
|
| Треонин | 1.273mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 1.347mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 2.457mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 2.697mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 1.324mg | 0.556mg |
|
| Валин | 1.399mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 1.179mg | 0.513mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.06g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
54%
Итоговая оценка минералов
71%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.556g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах