Сравнить продукты Carob и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+518.4%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+372.4%
Содержит
больше
Цинк
+218%
Содержит
больше
Селен
+108%
Содержит
больше
Железо
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Медь
+79.8%
Содержит
больше
Марганец
+201.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 36
Содержит
больше
Кальций
+518.4%
Содержит
больше
Фосфор
+77.5%
Содержит
больше
Калий
+372.4%
Содержит
больше
Цинк
+218%
Содержит
больше
Селен
+108%
Содержит
больше
Железо
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-57.9%
Содержит
больше
Медь
+79.8%
Содержит
больше
Марганец
+201.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 36
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+772.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+490.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+425%
Содержит
больше
Витамин B12
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Содержит
больше
Витамин A
+1490%
Содержит
больше
Витамин E
+772.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+490.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+425%
Содержит
больше
Витамин B12
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+450%
Содержит
больше
Витамин A
+1490%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+241%
Содержит
больше
Жиры
+201.2%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+35.8%
Содержит
больше
Вода
+537%
Содержит
больше
Белки
+241%
Содержит
больше
Жиры
+201.2%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+35.8%
Содержит
больше
Вода
+537%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+509.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+509.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 74.74g |
|
|
| Белки | 8.15g | 2.39g |
|
| Жиры | 31.36g | 10.41g |
|
| Углеводы | 56.29g | 76.44g |
|
| Калорийность | 540kcal | 411kcal |
|
| Сахар | 34.11g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g |
|
| Кальций | 303mg | 49mg |
|
| Железо | 1.29mg | 1.77mg |
|
| Магний | 36mg | 36mg | |
| Фосфор | 126mg | 71mg |
|
| Калий | 633mg | 134mg |
|
| Натрий | 107mg | 45mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.422mg |
|
| Селен | 5.2µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 10IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 44µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 0.18mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 1.4µg |
|
| Холестерин | 1mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.165g |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
6%
Итоговая оценка минералов
49%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины