Сравнить продукты Carob и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +518.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +108% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +772.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +241% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +537% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.018g | 6.448g | 103% |
| Жиры | 31.36g | 10.41g | 32% |
| Кальций | 303mg | 49mg | 25% |
| Цинк | 3.53mg | 1.11mg | 22% |
| Медь | 0.183mg | 0.329mg | 16% |
| Калий | 633mg | 134mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.14mg | 12% |
| Марганец | 0.14mg | 0.422mg | 12% |
| Белки | 8.15g | 2.39g | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.012mg | 9% |
| Витамин E | 1.57mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.09µg | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g | 8% |
| Фосфор | 126mg | 71mg | 8% |
| Углеводы | 56.29g | 76.44g | 7% |
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.085mg | 7% |
| Калорийность | 540kcal | 411kcal | 6% |
| Железо | 1.29mg | 1.77mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 2.943g | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин K | 7.7µg | 1.4µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.176mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 44µg | 5% |
| Селен | 5.2µg | 2.5µg | 5% |
| Холестерин | 1mg | 14mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 4µg | 4% |
| Натрий | 107mg | 45mg | 3% |
| Холин | 19mg | 10mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 52.49g | 74.74g | N/A |
| Магний | 36mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 34.11g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
49%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины