Сравнить продукты Carrot cake и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +351.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +194% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +977.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 247mg | 62mg | 26% |
| Селен | 14.9µg | 3.3µg | 21% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Железо | 1.8mg | 2.9mg | 14% |
| Медь | 0.05mg | 0.147mg | 11% |
| Кальций | 172mg | 64mg | 11% |
| Витамин A | 97µg | 9µg | 10% |
| Натрий | 567mg | 350mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин B9 | 67µg | 35µg | 8% |
| Марганец | 0.528mg | 0.343mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 2.772g | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Магний | 8mg | 27mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.217mg | 4% |
| Жиры | 9.8g | 7.3g | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 3.003g | 3% |
| Калорийность | 415kcal | 348kcal | 3% |
| Углеводы | 79.2g | 70.9g | 3% |
| Белки | 5.1g | 3.7g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 1.123g | 2% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 1.874mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.09µg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.364mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.3mg | 1% |
| Калий | 169mg | 207mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.075mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +358.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |
