Сравнить продукты Carrot cake и French rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.9µg | 27.9µg | 24% |
| Фосфор | 247mg | 84mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.523mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 0.834g | 19% |
| Метионин | 0.083mg | 153mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 4.352mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B9 | 67µg | 113µg | 12% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 2.71mg | 11% |
| Углеводы | 79.2g | 50.2g | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.3mg | 10% |
| Медь | 0.05mg | 0.135mg | 9% |
| Жиры | 9.8g | 4.3g | 8% |
| Кальций | 172mg | 91mg | 8% |
| Белки | 5.1g | 8.6g | 7% |
| Калорийность | 415kcal | 277kcal | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.9mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 1.961g | 5% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.452mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 0.962g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Калий | 169mg | 114mg | 2% |
| Марганец | 0.528mg | 0.559mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 47g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Натрий | 567mg | 574mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.608mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.231mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.422mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.38mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +866.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
