Сравнить продукты Chapati (Roti) и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1275% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1028.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2673% |
| Содержит больше СеленСелен | +4333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1507.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.747mg | 0.063mg | 73% |
| Селен | 26.6µg | 0.6µg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.45mg | 0.028mg | 35% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.6g | 32% |
| Железо | 2.2mg | 0.16mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.61mg | 0.669mg | 25% |
| Фосфор | 158mg | 14mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.311g | 0.092g | 15% |
| Жиры | 9.2g | 0.38g | 14% |
| Белки | 7.85g | 0.82g | 14% |
| Крахмал | 33.67g | 14% | |
| Натрий | 298mg | 1mg | 13% |
| Медь | 0.229mg | 0.111mg | 13% |
| Цинк | 1.54mg | 0.09mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.28mg | 0.119mg | 12% |
| Калорийность | 299kcal | 60kcal | 12% |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.038mg | 11% |
| Углеводы | 46.13g | 14.98g | 10% |
| Витамин B5 | 0.56mg | 0.197mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Фруктоза | 0.27g | 4.68g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.091g | 0.14g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.761g | 0.071g | 5% |
| Кальций | 36mg | 11mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 45µg | 43µg | 1% |
| Калий | 196mg | 168mg | 1% |
| Витамин K | 3.3µg | 4.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.43g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 2.93g | 13.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Холин | 7.8mg | 7.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +857.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2321.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1393.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +971.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
33.67 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.97 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.97 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
4.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1642.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +570% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1633.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
