Сравнить продукты Cheese crackers и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1075% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 10.09g | 1.055g | 60% |
| Натрий | 973mg | 329mg | 28% |
| Жиры | 22.74g | 12.22g | 16% |
| Витамин E | 2.19mg | 0mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Марганец | 0.562mg | 0.297mg | 12% |
| Фосфор | 200mg | 123mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.562mg | 0.43mg | 11% |
| Железо | 4.88mg | 4.04mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.038mg | 10% |
| Витамин B3 | 6.113mg | 4.603mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.338mg | 0.217mg | 9% |
| Селен | 13.5µg | 18.6µg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Витамин B9 | 152µg | 122µg | 8% |
| Белки | 10.93g | 6.69g | 8% |
| Калорийность | 489kcal | 330kcal | 8% |
| Кальций | 136mg | 57mg | 8% |
| Цинк | 1.19mg | 0.35mg | 8% |
| Витамин K | 9.4µg | 0.8µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.472mg | 0.164mg | 6% |
| Крахмал | 52.56g | 42.85g | 4% |
| Медь | 0.125mg | 0.091mg | 4% |
| Углеводы | 59.42g | 48.26g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.744g | 4.411g | 3% |
| Насыщенные жиры | 5.288g | 4.621g | 3% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Калий | 156mg | 77mg | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.12g | 48.26g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.53g | 2.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.424mg | 0% | |
| Лейцин | 0.744mg | 0% | |
| Лизин | 0.418mg | 0% | |
| Метионин | 0.194mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0% | |
| Валин | 0.478mg | 0% | |
| Гистидин | 0.245mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.715g | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +789.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +856.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.56 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.84 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
42.85 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.76 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +22.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +118.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
