Пор-Салю или кратева священная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +738.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1554.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.014g | 76% |
| Кальций | 650mg | 8mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 63% | |
| Витамин C | 0mg | 54.1mg | 60% |
| Фосфор | 360mg | 47mg | 45% |
| Белки | 23.78g | 1.5g | 45% |
| Жиры | 28.2g | 0.1g | 43% |
| Холестерин | 123mg | 41% | |
| Витамин A | 315µg | 5µg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 23% | |
| Натрий | 534mg | 20mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Цинк | 2.6mg | 0.31mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 18% | |
| Железо | 0.43mg | 1.61mg | 15% |
| Калорийность | 352kcal | 69kcal | 14% |
| Марганец | 0.011mg | 0.182mg | 7% |
| Углеводы | 0.57g | 17.6g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 5% | |
| Калий | 136mg | 304mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Медь | 0.022mg | 0.057mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.57g | 12.3g | N/A |
| Магний | 24mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 8.55g | N/A |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1485.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2987.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
