Сравнить продукты Пор-Салю и гусиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +746.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +737.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 123mg | 852mg | 243% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 5.1µg | 150% |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 3.595g | 60% |
| Кальций | 650mg | 60mg | 59% |
| Холин | 15.4mg | 263.4mg | 45% |
| Селен | 14.5µg | 36.9µg | 41% |
| Железо | 0.43mg | 3.64mg | 40% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.759mg | 31% |
| Жиры | 28.2g | 13.27g | 23% |
| Фосфор | 360mg | 208mg | 22% |
| Белки | 23.78g | 13.87g | 20% |
| Натрий | 534mg | 138mg | 17% |
| Витамин B9 | 18µg | 76µg | 15% |
| Витамин A | 315µg | 187µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.236mg | 14% |
| Цинк | 2.6mg | 1.33mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.147mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.382mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 5.747g | 9% |
| Калорийность | 352kcal | 185kcal | 8% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.29mg | 7% |
| Витамин D | 21 IU | 66 IU | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.7µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1.672g | 6% |
| Медь | 0.022mg | 0.062mg | 4% |
| Магний | 24mg | 16mg | 2% |
| Калий | 136mg | 210mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.189mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 7.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 54g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.57g | 1.35g | N/A |
| Углеводы | 0.57g | 1.35g | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0.94g | N/A |
| Триптофан | 0.343mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.797mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.647mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.188mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 1.03mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.624mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.91mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.958mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.346mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Белки:
13.87 г
Жиры:
13.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
70.43 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.672 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.4% |
