Сравнить продукты Пор-Салю и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+9185.7%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Железо
+132.6%
Содержит
больше
Калий
+108.1%
Содержит
больше
Медь
+263.6%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Содержит
больше
Кальций
+9185.7%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
меньше
Натрий
-37%
Содержит
больше
Железо
+132.6%
Содержит
больше
Калий
+108.1%
Содержит
больше
Медь
+263.6%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.47
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+2614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5083.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+277.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+78%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+2614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5083.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+277.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+78%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+94.9%
Содержит
больше
Углеводы
+250.9%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.34
Содержит
больше
Белки
+94.9%
Содержит
больше
Углеводы
+250.9%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.34
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+116.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+116.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.57g | 2g |
|
|
| Белки | 23.78g | 12.2g |
|
| Жиры | 28.2g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0.57g | 2g |
|
| Калорийность | 352kcal | 297kcal |
|
| Сахар | 0.57g | 0g |
|
| Кальций | 650mg | 7mg |
|
| Железо | 0.43mg | 1mg |
|
| Магний | 24mg | 15mg |
|
| Фосфор | 360mg | 130mg |
|
| Калий | 136mg | 283mg |
|
| Натрий | 534mg | 848mg |
|
| Цинк | 2.6mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.022mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.041mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 1092IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 315µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин D | 21IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 0.06mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.5µg | 2.67µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.343mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.876mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 1.446mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 2.482mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 1.987mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.734mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.405mg |
|
| Валин | 1.707mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.686mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 123mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.691g | 6.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
48%
Итоговая оценка минералов
62%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.611g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Братвурст дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах