Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пор-Салю и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Пор-Салю vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 195% 12% 16% 7.3% 71% 154% 70% 1.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +21566.7%
Содержит больше КалийКалий +2620%
Содержит больше МедьМедь +83.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +35900%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.4mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 105% 4.8% 7.5% 3.5% 55% 1.1% 13% 12% 188% 6% 14% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1746.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +960%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пор-Салю Круглый леденец DV% diff.
Насыщенные жиры 16.691g 0g 76%
Кальций 650mg 3mg 65%
Витамин B12 1.5µg 0µg 63%
Фосфор 360mg 1mg 51%
Белки 23.78g 0g 48%
Жиры 28.2g 0g 43%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин A 315µg 0µg 35%
Углеводы 0.57g 98.9g 33%
Селен 14.5µg 0.8µg 25%
Цинк 2.6mg 0mg 24%
Мононенасыщенные жиры 9.338g 0g 23%
Натрий 534mg 44mg 21%
Витамин B2 0.24mg 0.013mg 17%
Витамин B9 18µg 0µg 5%
Магний 24mg 1mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.729g 0g 5%
Витамин B5 0.21mg 0.012mg 4%
Калий 136mg 5mg 4%
Витамин B6 0.053mg 0.005mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 21IU 0IU 3%
Холин 15.4mg 0mg 3%
Витамин K 2.4µg 0µg 2%
Калорийность 352kcal 396kcal 2%
Витамин E 0.24mg 0mg 2%
Витамин B1 0.014mg 0.006mg 1%
Медь 0.022mg 0.012mg 1%
Чистые углеводы 0.57g 98.8g N/A
Железо 0.43mg 0.4mg 0%
Сахар 0.57g 58.97g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Марганец 0.011mg 0.01mg 0%
Витамин B3 0.06mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.343mg 0%
Треонин 0.876mg 0%
Изолейцин 1.446mg 0%
Лейцин 2.482mg 0%
Лизин 1.987mg 0%
Метионин 0.734mg 0%
Фенилаланин 1.323mg 0%
Валин 1.707mg 0%
Гистидин 0.686mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 28% 45% 2%
Белки: 23.78 г
Жиры: 28.2 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 45.45 г
Другое: 2 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4445%
Содержит больше ДругоеДругое +1900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17250.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пор-Салю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.