Пор-Салю или кумкват - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +948.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1429.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1794.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1127.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 0.103g | 75% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Кальций | 650mg | 62mg | 59% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Фосфор | 360mg | 19mg | 49% |
| Белки | 23.78g | 1.88g | 44% |
| Жиры | 28.2g | 0.86g | 42% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 15µg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.154g | 23% |
| Натрий | 534mg | 10mg | 23% |
| Цинк | 2.6mg | 0.17mg | 22% |
| Калорийность | 352kcal | 71kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.09mg | 12% |
| Медь | 0.022mg | 0.095mg | 8% |
| Железо | 0.43mg | 0.86mg | 5% |
| Углеводы | 0.57g | 15.9g | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.135mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.171g | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 0.429mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.037mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 8.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Калий | 136mg | 186mg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.036mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 9.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.208mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1164.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3179.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2689.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
