Сравнить продукты Пор-Салю и Огурец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +3962.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Содержит больше МедьМедь | +86.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +583.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +3558.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +25536.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +426.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.8% |
Содержит больше ВодаВода | +109.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186660% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2178.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 16.691g | 0.037g | 76% |
Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
Кальций | 650mg | 16mg | 63% |
Фосфор | 360mg | 24mg | 48% |
Белки | 23.78g | 0.65g | 46% |
Жиры | 28.2g | 0.11g | 43% |
Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
Витамин A | 315µg | 5µg | 34% |
Селен | 14.5µg | 0.3µg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 0.005g | 23% |
Натрий | 534mg | 2mg | 23% |
Цинк | 2.6mg | 0.2mg | 22% |
Калорийность | 352kcal | 15kcal | 17% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.033mg | 16% |
Витамин K | 2.4µg | 16.4µg | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 0.032g | 5% |
Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
Магний | 24mg | 13mg | 3% |
Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Марганец | 0.011mg | 0.079mg | 3% |
Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
Железо | 0.43mg | 0.28mg | 2% |
Холин | 15.4mg | 6mg | 2% |
Медь | 0.022mg | 0.041mg | 2% |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.04mg | 1% |
Углеводы | 0.57g | 3.63g | 1% |
Витамин B5 | 0.21mg | 0.259mg | 1% |
Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | 1% |
Фруктоза | 0.87g | 1% | |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.027mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.57g | 3.13g | N/A |
Калий | 136mg | 147mg | 0% |
Сахар | 0.57g | 1.67g | N/A |
Крахмал | 0.83g | 0% | |
Витамин B3 | 0.06mg | 0.098mg | 0% |
Триптофан | 0.343mg | 0.005mg | 0% |
Треонин | 0.876mg | 0.019mg | 0% |
Изолейцин | 1.446mg | 0.021mg | 0% |
Лейцин | 2.482mg | 0.029mg | 0% |
Лизин | 1.987mg | 0.029mg | 0% |
Метионин | 0.734mg | 0.006mg | 0% |
Фенилаланин | 1.323mg | 0.019mg | 0% |
Валин | 1.707mg | 0.022mg | 0% |
Гистидин | 0.686mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

8%

Итоговая оценка минералов
62%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Огурец дешевле (Разница - $3.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах