Сравнить продукты Пор-Салю и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +485.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2445.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.691g | 2.539g | 64% |
| Медь | 0.022mg | 0.56mg | 60% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.08µg | 59% |
| Марганец | 0.011mg | 1.3mg | 56% |
| Кальций | 650mg | 111mg | 54% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 0µg | 35% |
| Железо | 0.43mg | 2.7mg | 28% |
| Жиры | 28.2g | 10.8g | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.729g | 4.3g | 24% |
| Натрий | 534mg | 9mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.06mg | 2.64mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.338g | 3.205g | 15% |
| Магний | 24mg | 81mg | 14% |
| Цинк | 2.6mg | 1.14mg | 13% |
| Фосфор | 360mg | 266mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.215mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.358mg | 9% |
| Калорийность | 352kcal | 192kcal | 8% |
| Калий | 136mg | 412mg | 8% |
| Белки | 23.78g | 20.29g | 7% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.078mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 0.57g | 7.64g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B9 | 18µg | 24µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.278mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.343mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.876mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 1.446mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 2.482mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 1.987mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.734mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 1.707mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.686mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1240.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.8% |
