Сравнить продукты Cherry juice и Clif Z bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +2633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +6242.9% |
Содержит больше КалийКалий | +202.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +671.4% |
Содержит больше МедьМедь | +835% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3733.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1933.3% |
Содержит больше СеленСелен | +14700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.8% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4010% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4250% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1084.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Белки:
5.55 г
Жиры:
9.72 г
Углеводы:
74.72 г
Вода:
7.74 г
Другое:
2.27 г
Содержит больше ВодаВода | +1039.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +2675% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9620% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +656.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.721 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.447 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.319 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10963.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 47kcal | 409kcal | |
Белки | 0.2g | 5.55g | |
Жиры | 0.1g | 9.72g | |
Витамин C | 32.1mg | 39.1mg | |
10.9g | 66.42g | ||
Углеводы | 11.2g | 74.72g | |
Магний | 3mg | 82mg | |
Кальций | 7mg | 444mg | |
Калий | 110mg | 333mg | |
Железо | 0.35mg | 2.7mg | |
Сахар | 10.5g | 30.56g | |
Клетчатка | 0.3g | 8.3g | |
Медь | 0.02mg | 0.187mg | |
Цинк | 0.03mg | 1.15mg | |
Фосфор | 12mg | 244mg | |
Натрий | 4mg | 375mg | |
Витамин A | 18IU | 7IU | |
Витамин A | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.02mg | 0.98mg | |
Марганец | 1.748mg | ||
Селен | 0.1µg | 14.8µg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.411mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.11mg | 0.478mg | |
Витамин B5 | 0.588mg | ||
Витамин B6 | 0.03mg | 0.073mg | |
Витамин K | 0.2µg | 8.7µg | |
Витамин B9 | 0µg | 20µg | |
Транс-жиры | 0.013g | ||
Холин | 1.9mg | 22.5mg | |
Насыщенные жиры | 0.02g | 2.721g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.447g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 3.319g | |
Триптофан | 0.105mg | ||
Треонин | 0.164mg | ||
Изолейцин | 0.216mg | ||
Лейцин | 0.432mg | ||
Лизин | 0.242mg | ||
Метионин | 0.107mg | ||
Фенилаланин | 0.287mg | ||
Валин | 0.307mg | ||
Гистидин | 0.131mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
30%
Итоговая оценка минералов
4%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Z bar более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Clif Z bar ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Clif Z bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cherry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cherry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cherry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.701g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна