Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Куриный овощной суп
  5. Сравнить
  6. Куриный овощной суп vs. Onion gravy

Сравнить продукты Куриный овощной суп и Onion gravy

Сравнить

Инфографика

Куриный овощной суп vs Onion gravy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 84% 23% 38% 57% 24% 87% 546% 52% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +1900%
Содержит больше КалийКалий +97%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +639.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +480%
Содержит больше МарганецМарганец +614.3%
Содержит больше СеленСелен +103.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 0% 0% 0% 50% 92% 69% 6% 23% 88% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +112%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1076.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +308.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +308.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +38.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +536.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный овощной суп Onion gravy DV% diff.
Натрий 229mg 4186mg 172%
Кальций 14mg 280mg 27%
Витамин B12 0.11µg 0.7µg 25%
Фосфор 35mg 203mg 24%
Витамин B2 0.098mg 0.4mg 23%
Углеводы 4.68g 67.64g 21%
Клетчатка 0.9g 6g 20%
Витамин B3 0.906mg 3.7mg 17%
Медь 0.023mg 0.17mg 16%
Витамин B1 0.017mg 0.2mg 15%
Марганец 0.056mg 0.4mg 15%
Белки 1.97g 9g 14%
Калорийность 33kcal 322kcal 14%
Железо 0.25mg 1mg 9%
Насыщенные жиры 0.121g 1.86g 8%
Витамин C 0mg 7mg 8%
Магний 8mg 34mg 6%
Цинк 0.22mg 0.88mg 6%
Витамин A 52µg 0µg 6%
Селен 3µg 6.1µg 6%
Витамин B9 13µg 31µg 5%
Калий 133mg 262mg 4%
Жиры 0.73g 3g 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.158g 0.9g 2%
Витамин B5 0.212mg 0.1mg 2%
Витамин B6 0.072mg 0.1mg 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Крахмал 2.7g 1%
Холин 7.7mg 1%
Чистые углеводы 3.78g 61.64g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Сахар 1.01g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.14g 0%
Триптофан 0.02mg 0%
Треонин 0.057mg 0%
Изолейцин 0.07mg 0%
Лейцин 0.127mg 0%
Лизин 0.099mg 0%
Метионин 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.05mg 0%
Фруктоза 0.27g 0%
0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
9% 3% 68% 4% 16%
Белки: 9 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 67.64 г
Вода: 4.36 г
Другое: 16 г
Содержит больше ВодаВода +2002.8%
Содержит больше БелкиБелки +356.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +311%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1345.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1602.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.86 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +469.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.14g

Другие также сравнивают

Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный суп
Куриный суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Vegetable soup
Vegetable soup
Onion gravy
Onion gravy vs Подлива из курицы
Подлива из курицы
Onion gravy
Onion gravy vs Mushroom gravy
Mushroom gravy
Onion gravy
Onion gravy vs Turkey gravy
Turkey gravy

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный овощной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients
  2. Onion gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171172/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.