Сравнить продукты Цикорий обыкновенный и сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3430% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1941.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3325.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2376.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1914% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1775.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1437% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1327.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2679.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +332.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.051mg | 1.747mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 28.223g | 188% |
| Витамин B1 | 0.062mg | 1.163mg | 92% |
| Фосфор | 26mg | 644mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 1.17mg | 87% |
| Марганец | 0.1mg | 2.014mg | 83% |
| Магний | 10mg | 353mg | 82% |
| Витамин B5 | 0.145mg | 4.03mg | 78% |
| Жиры | 0.1g | 38.45g | 59% |
| Железо | 0.24mg | 4.9mg | 58% |
| Цинк | 0.16mg | 5.05mg | 44% |
| Белки | 0.9g | 16.18g | 31% |
| Витамин B9 | 37µg | 160µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.415mg | 30% |
| Калорийность | 17kcal | 517kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 3.682g | 17% |
| Калий | 211mg | 687mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.16mg | 2.284mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 4.848g | 12% |
| Углеводы | 4g | 34.29g | 10% |
| Кальций | 19mg | 78mg | 6% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Белок в 100 калориях | 5.3g | 3.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 189kcal | 320kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 588g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 9 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.9g | 34.29g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.039mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.035mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.041mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1581.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1697.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +757.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64043.2% |
