Сравнить продукты Chinese egg rolls и Corn nuts
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
Содержит больше МагнийМагний | +505.6% |
Содержит больше КалийКалий | +73.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +203.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +232.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.28 г
Жиры:
11.94 г
Углеводы:
27.29 г
Вода:
50.6 г
Другое:
1.89 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Содержит больше ВодаВода | +3062.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +19.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +79.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.601 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 250kcal | 436kcal |
![]() |
Белки | 8.28g | 9g |
![]() |
Жиры | 11.94g | 14.3g |
![]() |
Витамин C | 0mg | 0.4mg |
![]() |
24.69g | 63.3g |
![]() |
|
Углеводы | 27.29g | 71.7g |
![]() |
Холестерин | 16mg | 0mg |
![]() |
Магний | 18mg | 109mg |
![]() |
Кальций | 40mg | 17mg |
![]() |
Калий | 165mg | 286mg |
![]() |
Железо | 1.41mg | 1.7mg |
![]() |
Клетчатка | 2.6g | 8.4g |
![]() |
Медь | 0.148mg | 0.136mg |
![]() |
Цинк | 0.62mg | 1.88mg |
![]() |
Крахмал | 19.8g |
![]() |
|
Фосфор | 85mg | 283mg |
![]() |
Натрий | 468mg | 600mg |
![]() |
Витамин A | 338IU |
![]() |
|
Витамин A | 17µg |
![]() |
|
Марганец | 0.245mg | 0.487mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.165mg | 0.35mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.077mg | 0.142mg |
![]() |
Витамин B3 | 2.725mg | 1.507mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.374mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.167mg | 0.187mg |
![]() |
Витамин B12 | 0.44µg | 0µg |
![]() |
Витамин K | 58.9µg |
![]() |
|
Транс-жиры | 0.103g |
![]() |
|
Холин | 17.9mg |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 2.116g | 2.58g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 3.036g | 7.36g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 5.601g | 3.22g |
![]() |
Триптофан | 0.066mg |
![]() |
|
Треонин | 0.339mg |
![]() |
|
Изолейцин | 0.296mg |
![]() |
|
Лейцин | 0.581mg |
![]() |
|
Лизин | 0.368mg |
![]() |
|
Метионин | 0.147mg |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.36mg |
![]() |
|
Валин | 0.331mg |
![]() |
|
Гистидин | 0.183mg |
![]() |
|
Фруктоза | 0.73g |
![]() |
|
0.636g |
![]() |
||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g |
![]() |
|
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
![]() |
|
Омега 6 - линолевая кислота | 4.871g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%

18%

Итоговая оценка минералов
29%

53%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Chinese egg rolls содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Chinese egg rolls содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.464g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Chinese egg rolls ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах