Сравнить продукты Chinese orange chicken и рисовая каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +945% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +606.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +664.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 0.027g | 40% |
| Железо | 0.94mg | 3.96mg | 38% |
| Белки | 14.46g | 0.9g | 27% |
| Селен | 17.1µg | 3µg | 26% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Витамин K | 24.4µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 12.68g | 0.1g | 19% |
| Витамин B5 | 1mg | 0.076mg | 18% |
| Натрий | 553mg | 173mg | 17% |
| Фосфор | 130mg | 17mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.018mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.59mg | 1.039mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.027mg | 16% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Калорийность | 262kcal | 52kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.422g | 0.02g | 11% |
| Цинк | 1.13mg | 0.16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.031g | 9% |
| Витамин A | 75µg | 0µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин E | 1.07mg | 0.02mg | 7% |
| Калий | 209mg | 20mg | 6% |
| Углеводы | 22.46g | 11.5g | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g | 3% |
| Марганец | 0.087mg | 0.144mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 5 IU | 1% | |
| Кальций | 14mg | 1mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.66g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 13.6g | 0.04g | N/A |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.113mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.576mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.576mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.001mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 1.058mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.34mg | 0.026mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.614mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1506.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11106.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22440.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
