Сравнить продукты Chinese orange chicken и Golden Grahams Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2207.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1442.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +390.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +970.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2024.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +67.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +334.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2055.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +529.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2690.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.2µg | 4.8µg | 192% |
| Железо | 0.94mg | 14.5mg | 170% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 1.613mg | 106% |
| Цинк | 1.13mg | 12.1mg | 100% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 1.2mg | 96% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.4mg | 91% |
| Витамин B3 | 3.59mg | 16.1mg | 78% |
| Витамин B9 | 10µg | 323µg | 78% |
| Марганец | 0.087mg | 1.848mg | 77% |
| Витамин A | 75µg | 472µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.086g | 1g | 34% |
| Кальций | 14mg | 323mg | 31% |
| Витамин C | 0.9mg | 19.4mg | 21% |
| Углеводы | 22.46g | 85.1g | 21% |
| Селен | 17.1µg | 5.6µg | 21% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.6g | 19% |
| Витамин K | 24.4µg | 2µg | 19% |
| Медь | 0.042mg | 0.206mg | 18% |
| Белки | 14.46g | 5.3g | 18% |
| Витамин D | 0.1µg | 3.2µg | 16% |
| Витамин D | 5IU | 129IU | 16% |
| Жиры | 12.68g | 3.2g | 15% |
| Витамин B5 | 1mg | 0.338mg | 13% |
| Натрий | 553mg | 772mg | 10% |
| Холин | 66.1mg | 15.2mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.422g | 0.4g | 9% |
| Калорийность | 262kcal | 374kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 1.6g | 5% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Витамин E | 1.07mg | 0.64mg | 3% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.66g | 79.5g | N/A |
| Калий | 209mg | 206mg | 0% |
| Сахар | 13.6g | 35g | N/A |
| Фосфор | 130mg | 129mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.053g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.113mg | 0% | |
| Треонин | 0.576mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.576mg | 0% | |
| Лейцин | 1.001mg | 0% | |
| Лизин | 1.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.34mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0% | |
| Валин | 0.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2101.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +508.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
