Сравнить продукты Chocolate eclair и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +128.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 10.7µg | 19% | |
| Холестерин | 47mg | 1mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.189mg | 15% | |
| Марганец | 0.277mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 1.4g | 3.897g | 11% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 11% | |
| Фосфор | 70mg | 10% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Углеводы | 40.3g | 63.2g | 8% |
| Медь | 0.067mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.063mg | 7% | |
| Калорийность | 241kcal | 356kcal | 6% |
| Железо | 0.7mg | 1.16mg | 6% |
| Жиры | 6.9g | 10.3g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.9g | 2.162g | 5% |
| Кальций | 48mg | 90mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 3.692g | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.167mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.06µg | 3% | |
| Цинк | 0.33mg | 3% | |
| Калий | 99mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.029mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Натрий | 300mg | 284mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Белки | 4.4g | 4.4g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.2g | 62.2g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 57.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.199mg | 0% | |
| Лейцин | 0.338mg | 0% | |
| Лизин | 0.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.228mg | 0% | |
| Валин | 0.229mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт White cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт White cake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.497g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна