Сравнить продукты Cocoa Krispies и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1108.3%
Содержит
больше
Калий
+36.8%
Содержит
меньше
Натрий
-17.5%
Содержит
больше
Цинк
+287.6%
Содержит
больше
Медь
+228.7%
Содержит
больше
Марганец
+230.3%
Содержит
больше
Селен
+111.8%
Содержит
больше
Магний
+89.5%
Содержит
больше
Фосфор
+90.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Содержит
больше
Железо
+1108.3%
Содержит
больше
Калий
+36.8%
Содержит
меньше
Натрий
-17.5%
Содержит
больше
Цинк
+287.6%
Содержит
больше
Медь
+228.7%
Содержит
больше
Марганец
+230.3%
Содержит
больше
Селен
+111.8%
Содержит
больше
Магний
+89.5%
Содержит
больше
Фосфор
+90.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5743.5%
Содержит
больше
Витамин E
+49.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2474.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1656.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1812.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+864.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6200%
Содержит
больше
Витамин A
+5743.5%
Содержит
больше
Витамин E
+49.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2474.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1656.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1812.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+864.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3937.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+6200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+54.5%
Содержит
больше
Вода
+162.6%
Содержит
больше
Белки
+34.1%
Содержит
больше
Жиры
+1135.6%
Содержит
больше
Другое
+25.6%
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+54.5%
Содержит
больше
Вода
+162.6%
Содержит
больше
Белки
+34.1%
Содержит
больше
Жиры
+1135.6%
Содержит
больше
Другое
+25.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2944.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16338%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2944.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16338%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+17.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+17.3%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.5g | 52.9g |
|
|
| Белки | 4.6g | 6.17g |
|
| Жиры | 2.7g | 33.36g |
|
| Углеводы | 87.9g | 56.9g |
|
| Калорийность | 389kcal | 538kcal |
|
| Крахмал | 43.8g | 51.36g |
|
| Сахар | 38.6g | 0.27g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 4g |
|
| Кальций | 127mg | 138mg |
|
| Железо | 14.5mg | 1.2mg |
|
| Магний | 38mg | 72mg |
|
| Фосфор | 102mg | 194mg |
|
| Калий | 197mg | 144mg |
|
| Натрий | 424mg | 514mg |
|
| Цинк | 5mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.332mg | 0.101mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.333mg |
|
| Селен | 16.1µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 4032IU | 69IU |
|
| Витамин A, RAE | 1210µg | 3µg |
|
| Витамин E | 10.8mg | 7.23mg |
|
| Витамин D | 194IU | 0IU |
|
| Витамин D | 4.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 48mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.21mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 1.37mg | 0.078mg |
|
| Витамин B3 | 16.1mg | 0.842mg |
|
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 1.61mg | 0.167mg |
|
| Витамин B9, общий | 323µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 4.8µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 6.3µg |
|
| Триптофан | 0.08mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 0.16mg | 0.246mg |
|
| Изолейцин | 0.16mg | 0.235mg |
|
| Лейцин | 0.34mg | 0.803mg |
|
| Лизин | 0.13mg | 0.185mg |
|
| Метионин | 0.09mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.322mg |
|
| Валин | 0.24mg | 0.331mg |
|
| Гистидин | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.088g |
|
| Насыщенные жиры | 2.1g | 4.331g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 9.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 16.438g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 16.036g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| 0.264g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
243%
22%
Итоговая оценка минералов
120%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах