Сравнить продукты Coffeecake и Cheese crackers

Инфографика

Coffeecake vs Cheese crackers infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Coffeecake

2

Cheese crackers

7

Содержит больше КалийКалий	+85.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-65.2%

Содержит больше МагнийМагний	+66.7%
Содержит больше КальцийКальций	+130.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+662.5%
Содержит больше МедьМедь	+140.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+101.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+98%
Содержит больше МарганецМарганец	+226.7%

Одинаковое количество вещества Селен ~13.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Coffeecake

2

Cheese crackers

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+405.9%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+435.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+170.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+796.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+18%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+193.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+289.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.34µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	1.645g	10.09g	56%
Железо	0.64mg	4.88mg	53%
Витамин B1	0.105mg	0.562mg	38%
Витамин B3	0.682mg	6.113mg	34%
Натрий	339mg	973mg	28%
Витамин B9	39µg	152µg	28%
Холестерин	85mg	3mg	27%
Крахмал		52.56g	22%
Марганец	0.172mg	0.562mg	17%
Витамин B2	0.125mg	0.338mg	16%
Витамин E		2.19mg	15%
Фосфор	101mg	200mg	14%
Жиры	15.2g	22.74g	12%
Витамин B6	0.058mg	0.17mg	9%
Калорийность	339kcal	489kcal	8%
Витамин A	86µg	17µg	8%
Витамин K		9.4µg	8%
Белки	7g	10.93g	8%
Медь	0.052mg	0.125mg	8%
Кальций	59mg	136mg	8%
Цинк	0.59mg	1.19mg	5%
Углеводы	44.3g	59.42g	5%
Клетчатка	1g	2.3g	5%
Калий	289mg	156mg	4%
Мононенасыщенные жиры	7.129g	5.744g	3%
Магний	15mg	25mg	2%
Холин		8.7mg	2%
Витамин B5	0.4mg	0.472mg	1%
Витамин C	0.1mg	0mg	0%
Чистые углеводы	43.3g	57.12g	N/A
Витамин D		1IU	0%
Сахар		4.53g	N/A
Селен	13.3µg	13.5µg	0%
Витамин B12	0.34µg	0.34µg	0%
Транс-жиры		0.542g	N/A
Насыщенные жиры	5.391g	5.288g	0%
Триптофан	0.076mg	0.129mg	0%
Треонин	0.26mg	0.295mg	0%
Изолейцин	0.326mg	0.424mg	0%
Лейцин	0.568mg	0.744mg	0%
Лизин	0.401mg	0.418mg	0%
Метионин	0.144mg	0.194mg	0%
Фенилаланин	0.352mg	0.49mg	0%
Валин	0.361mg	0.478mg	0%
Гистидин	0.186mg	0.245mg	0%
Фруктоза		0.37g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0.001g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.006g	0g	N/A
		0.715g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.001g	N/A
		0.001g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.007g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		9.25g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Coffeecake

1

Белки: 7 г

Жиры: 15.2 г

Углеводы: 44.3 г

Вода: 32.2 г

Другое: 1.3 г

Cheese crackers

4

Белки: 10.93 г

Жиры: 22.74 г

Углеводы: 59.42 г

Вода: 3.55 г

Другое: 3.36 г

Содержит больше ВодаВода

+807%

Содержит больше БелкиБелки	+56.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+49.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+34.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+158.5%