Сравнить продукты Coffeecake и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1003.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.645 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.793g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.214g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 339kcal | 379kcal |
|
| Белки | 7g | 3.16g |
|
| Жиры | 15.2g | 17.75g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 43.3g | 53.86g |
|
|
| Углеводы | 44.3g | 55.36g |
|
| Холестерин | 85mg | 16mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Магний | 15mg | 20mg |
|
| Кальций | 59mg | 32mg |
|
| Калий | 289mg | 187mg |
|
| Железо | 0.64mg | 2.03mg |
|
| Сахар | 39.22g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Медь | 0.052mg | 0.159mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.42mg |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фосфор | 101mg | 138mg |
|
| Натрий | 339mg | 310mg |
|
| Витамин A | 287IU | 26IU |
|
| Витамин A | 86µg | 7µg |
|
| Витамин E | 4.5mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.172mg | 0.222mg |
|
| Селен | 13.3µg | 5.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg |
|
| Витамин K | 25.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 22µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Холин | 17.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 5.793g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 4.728g |
|
| Триптофан | 0.076mg |
|
|
| Треонин | 0.26mg |
|
|
| Изолейцин | 0.326mg |
|
|
| Лейцин | 0.568mg |
|
|
| Лизин | 0.401mg |
|
|
| Метионин | 0.144mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.352mg |
|
|
| Валин | 0.361mg |
|
|
| Гистидин | 0.186mg |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.474g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
19%
Итоговая оценка минералов
29%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.402g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах