Сравнить продукты Coffeecake и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+90.3%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Селен
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+234.4%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Содержит
больше
Медь
+111.5%
Содержит
больше
Марганец
+344.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 104
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.64
Содержит
больше
Кальций
+90.3%
Содержит
больше
Калий
+96.6%
Содержит
больше
Селен
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+234.4%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Содержит
больше
Медь
+111.5%
Содержит
больше
Марганец
+344.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 104
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.64
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+310%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.372
Содержит
больше
Витамин A
+310%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+173.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.372
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+110.5%
Содержит
больше
Жиры
+24.3%
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+110.5%
Содержит
больше
Жиры
+24.3%
Содержит
больше
Углеводы
+33.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.6%
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Насыщенные жиры:
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
2.592 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 56.6g |
|
|
| Белки | 7g | 5.4g |
|
| Жиры | 15.2g | 18.9g |
|
| Углеводы | 44.3g | 59.1g |
|
| Калорийность | 339kcal | 424kcal |
|
| Клетчатка | 1g | 2.5g |
|
| Кальций | 59mg | 31mg |
|
| Железо | 0.64mg | 2.14mg |
|
| Магний | 15mg | 28mg |
|
| Фосфор | 101mg | 104mg |
|
| Калий | 289mg | 147mg |
|
| Натрий | 339mg | 294mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.765mg |
|
| Селен | 13.3µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 287IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 4µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.04µg |
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.26mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 0.326mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.568mg | 0.414mg |
|
| Лизин | 0.401mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.144mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.278mg |
|
| Валин | 0.361mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.186mg | 0.125mg |
|
| Холестерин | 85mg | 24mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 4.751g |
|
| 0.006g | 0.001g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 2.592g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
29%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Coffeecake ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах