Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cookie Crisp Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Cookie Crisp Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 116% 20% 649% 71% 393% 66% 60% 46% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +24%
Содержит больше КальцийКальций +23%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Содержит больше МедьМедь +82.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +12.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~16.89mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~14.1mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~500mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 77% 182% 11% 57% 350% 369% 360% 25% 444% 725% 3.8% 289% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14%
Содержит больше Витамин DВитамин D +22.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +23.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.4%
Содержит больше ХолинХолин +19.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +22.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.79mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cookie Crisp Cereal General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B12 5.8µg 4.69µg 46%
Витамин B2 1.6mg 1.89mg 22%
Витамин B6 1.923mg 2.18mg 20%
Витамин B1 1.4mg 1.6mg 17%
Марганец 0.353mg 15%
Витамин A 546µg 669µg 14%
Медь 0.213mg 0.117mg 11%
Витамин B5 0.41mg 8%
Кальций 385mg 313mg 7%
Железо 17.3mg 16.89mg 5%
Витамин C 23.1mg 18.8mg 5%
Клетчатка 5.1g 3.9g 5%
Фосфор 154mg 188mg 5%
Витамин D 3.8µg 3.1µg 4%
Витамин D 154IU 125IU 4%
Витамин B9 385µg 375µg 3%
Цинк 14.4mg 14.1mg 3%
Витамин B3 19.2mg 18.79mg 3%
Калий 231mg 162mg 2%
Натрий 457mg 500mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.7g 1.39g 2%
Насыщенные жиры 0.8g 0.5g 1%
Мононенасыщенные жиры 1.4g 1.79g 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Селен 7.3µg 6.5µg 1%
Белки 5.2g 4.9g 1%
Магний 31mg 25mg 1%
Углеводы 84.5g 86.19g 1%
Жиры 4.4g 3.79g 1%
Калорийность 380kcal 384kcal 0%
Чистые углеводы 79.4g 82.29g N/A
Сахар 34.8g 32g N/A
Витамин E 0.57mg 0.5mg 0%
Витамин K 1.5µg 1.3µg 0%
Холин 12.8mg 10.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 85% 2% 4%
Белки: 5.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 3.6 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +16.1%
Содержит больше ВодаВода +21.7%
Содержит больше ДругоеДругое +11.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.7 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.9%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.