Сравнить продукты Cookie Crisp Cereal и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +15.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.3mg | 32mg | 184% |
| Витамин B9 | 385µg | 787µg | 101% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 1.955mg | 46% |
| Витамин A | 546µg | 879µg | 37% |
| Марганец | 0.353mg | 1.13mg | 34% |
| Витамин B3 | 19.2mg | 24.25mg | 32% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 2mg | 31% |
| Витамин B6 | 1.923mg | 2.3mg | 29% |
| Цинк | 14.4mg | 17.42mg | 27% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Кальций | 385mg | 570mg | 19% |
| Клетчатка | 5.1g | 8.8g | 15% |
| Медь | 0.213mg | 0.142mg | 8% |
| Натрий | 457mg | 596mg | 6% |
| Белки | 5.2g | 7.69g | 5% |
| Магний | 31mg | 51mg | 5% |
| Фосфор | 154mg | 189mg | 5% |
| Витамин B12 | 5.8µg | 5.7µg | 4% |
| Витамин C | 23.1mg | 25.4mg | 3% |
| Витамин D | 154 IU | 133 IU | 3% |
| Витамин D | 3.8µg | 3.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 1.277g | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.3mg | 2% |
| Селен | 7.3µg | 8.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.522mg | 2% |
| Калорийность | 380kcal | 357kcal | 1% |
| Жиры | 4.4g | 3.46g | 1% |
| Углеводы | 84.5g | 82.82g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 0.576g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.4g | 0.99g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.4g | 74.02g | N/A |
| Калий | 231mg | 223mg | 0% |
| Сахар | 34.8g | 9.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.025g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 15.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.24г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28% |
