Сравнить продукты Cookie Crisp Cereal и Prawn crackers (Shrimp chips)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1825% |
Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +805.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +943.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МагнийМагний | +132.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +24% |
Содержит больше МарганецМарганец | +506.2% |
Содержит больше СеленСелен | +353.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1658.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +790.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28900% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1573.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +475.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +753.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +37.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +305.9% |
Содержит больше ВодаВода | +491.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.971 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +471.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 5.8µg | 0.02µg | 241% |
Железо | 17.3mg | 1.91mg | 192% |
Витамин B6 | 1.923mg | 0.216mg | 131% |
Цинк | 14.4mg | 1.38mg | 118% |
Витамин B2 | 1.6mg | 0.091mg | 116% |
Витамин B3 | 19.2mg | 2.631mg | 104% |
Витамин B1 | 1.4mg | 0.264mg | 95% |
Витамин B9 | 385µg | 23µg | 91% |
Марганец | 0.353mg | 2.14mg | 78% |
Витамин A | 546µg | 0µg | 61% |
Селен | 7.3µg | 33.1µg | 47% |
Кальций | 385mg | 20mg | 37% |
Витамин C | 23.1mg | 0mg | 26% |
Насыщенные жиры | 0.8g | 5.357g | 21% |
Жиры | 4.4g | 17.86g | 21% |
Витамин D | 154IU | 0IU | 19% |
Витамин D | 3.8µg | 0µg | 19% |
Витамин E | 0.57mg | 3.28mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 1.4g | 7.997g | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 3.971g | 15% |
Крахмал | 30.36g | 12% | |
Магний | 31mg | 72mg | 10% |
Витамин K | 1.5µg | 12.8µg | 9% |
Углеводы | 84.5g | 59.09g | 8% |
Натрий | 457mg | 571mg | 5% |
Фосфор | 154mg | 191mg | 5% |
Белки | 5.2g | 7.14g | 4% |
Калорийность | 380kcal | 426kcal | 2% |
Витамин B5 | 0.41mg | 0.321mg | 2% |
Клетчатка | 5.1g | 5.6g | 2% |
Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
Холин | 12.8mg | 17.6mg | 1% |
Калий | 231mg | 193mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
Медь | 0.213mg | 0.221mg | 1% |
Чистые углеводы | 79.4g | 53.49g | N/A |
Сахар | 34.8g | 21.43g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
Триптофан | 0.094mg | 0% | |
Треонин | 0.2mg | 0% | |
Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
Лейцин | 0.489mg | 0% | |
Лизин | 0.208mg | 0% | |
Метионин | 0.126mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
Валин | 0.306mg | 0% | |
Гистидин | 0.192mg | 0% | |
Фруктоза | 0.02g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
223%

26%

Итоговая оценка минералов
148%

87%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Cookie Crisp Cereal ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Cookie Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах