Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Corn chips
  5. Сравнить
  6. Corn chips vs. Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить продукты Corn chips и Prawn crackers (Shrimp chips)

Сравнить

Инфографика

Corn chips vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 41% 13% 45% 34% 35% 83% 67% 43% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 51% 6% 17% 72% 74% 38% 82% 74% 279% 181%
Содержит больше КальцийКальций +590%
Содержит меньше НатрийНатрий -10%
Содержит больше КалийКалий +34%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.2%
Содержит больше МедьМедь +118.8%
Содержит больше МарганецМарганец +542.6%
Содержит больше СеленСелен +335.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~72mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.38mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~191mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.1% 145% 0% 12% 18% 16% 11% 39% 0% 16% 6% 6.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 66% 0% 66% 21% 49% 19% 50% 2.5% 32% 17% 9.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +120.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +461.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +103.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +187.5%
Содержит больше ХолинХолин +45.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 33% 57% 3%
Белки: 6.17 г
Жиры: 33.36 г
Углеводы: 56.9 г
Вода: 1.07 г
Другое: 2.5 г
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше ЖирыЖиры +86.8%
Содержит больше БелкиБелки +15.7%
Содержит больше ВодаВода +1171%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.09g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.31г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 31% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.331 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.134 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 16.438 г
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.971 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +314%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
99%
Крахмал: 51.36 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
59% 41%
Крахмал: 30.36 г
Сахароза: 21.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0.02 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +69.2%
Содержит больше СахарозаСахароза +7825.9%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Corn chips Prawn crackers (Shrimp chips)
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Corn chips Prawn crackers (Shrimp chips) Мнение
Калорийность 538kcal 426kcal Corn chips
Белки 6.17g 7.14g Prawn crackers (Shrimp chips)
Жиры 33.36g 17.86g Corn chips
52.9g 53.49g Prawn crackers (Shrimp chips)
Углеводы 56.9g 59.09g Prawn crackers (Shrimp chips)
Холестерин 0mg 2mg Corn chips
Магний 72mg 72mg
Кальций 138mg 20mg Corn chips
Калий 144mg 193mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Железо 1.2mg 1.91mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 0.27g 21.43g Corn chips
Клетчатка 4g 5.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Медь 0.101mg 0.221mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Цинк 1.29mg 1.38mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 51.36g 30.36g Corn chips
Фосфор 194mg 191mg Corn chips
Натрий 514mg 571mg Corn chips
Витамин A 69IU 0IU Corn chips
Витамин A 3µg 0µg Corn chips
Витамин E 7.23mg 3.28mg Corn chips
Марганец 0.333mg 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 7.6µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B1 0.047mg 0.264mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B2 0.078mg 0.091mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B3 0.842mg 2.631mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B5 0.19mg 0.321mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B6 0.167mg 0.216mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B12 0µg 0.02µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин K 6.3µg 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B9 8µg 23µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Транс-жиры 0.088g 0.066g Prawn crackers (Shrimp chips)
Холин 12.1mg 17.6mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Насыщенные жиры 4.331g 5.357g Corn chips
Мононенасыщенные жиры 9.134g 7.997g Corn chips
Полиненасыщенные жиры 16.438g 3.971g Corn chips
Триптофан 0.046mg 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Треонин 0.246mg 0.2mg Corn chips
Изолейцин 0.235mg 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лейцин 0.803mg 0.489mg Corn chips
Лизин 0.185mg 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Метионин 0.137mg 0.126mg Corn chips
Фенилаланин 0.322mg 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Валин 0.331mg 0.306mg Corn chips
Гистидин 0.2mg 0.192mg Corn chips
Фруктоза 0g 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.006g 0.001g Corn chips
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.264g Corn chips
0.006g Corn chips
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g Corn chips
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0g Corn chips
Омега 6 - линолевая кислота 16.036g Corn chips

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Corn chips Prawn crackers (Shrimp chips)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Corn chips
Corn chips vs Tortilla chips
Tortilla chips
Corn chips
Corn chips vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Corn chips
Corn chips vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Corn chips
26%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Итоговая оценка минералов
45%
Corn chips
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn chips
Corn chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn chips
Corn chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Corn chips
Гликемический индекс продукта Corn chips ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Corn chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167537/nutrients
  2. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.