Сравнить продукты Corn chips и Prawn crackers (Shrimp chips)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +590% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +335.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1171% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.09g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.31г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.971 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
30.36 г
Сахароза:
21.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +69.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7825.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 3.971g | 83% |
| Марганец | 0.333mg | 2.14mg | 79% |
| Селен | 7.6µg | 33.1µg | 46% |
| Витамин E | 7.23mg | 3.28mg | 26% |
| Жиры | 33.36g | 17.86g | 24% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.264mg | 18% |
| Медь | 0.101mg | 0.221mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 20mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.842mg | 2.631mg | 11% |
| Железо | 1.2mg | 1.91mg | 9% |
| Крахмал | 51.36g | 30.36g | 9% |
| Калорийность | 538kcal | 426kcal | 6% |
| Клетчатка | 4g | 5.6g | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.331g | 5.357g | 5% |
| Витамин K | 6.3µg | 12.8µg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.216mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 7.997g | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.321mg | 3% |
| Белки | 6.17g | 7.14g | 2% |
| Натрий | 514mg | 571mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 1.29mg | 1.38mg | 1% |
| Углеводы | 56.9g | 59.09g | 1% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.091mg | 1% |
| Калий | 144mg | 193mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 17.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.9g | 53.49g | N/A |
| Магний | 72mg | 72mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | 21.43g | N/A |
| Фосфор | 194mg | 191mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.088g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.246mg | 0.2mg | 0% |
| Изолейцин | 0.235mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.803mg | 0.489mg | 0% |
| Лизин | 0.185mg | 0.208mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.322mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.2mg | 0.192mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.02g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
26%
Итоговая оценка минералов
45%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.026g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn chips ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна