Сравнить продукты Кукурузные чипсы и крендельки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +105.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше СеленСелен | +31% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 16.438g | 1.22g | 101% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 16.036g | 94% | |
| Марганец | 0.333mg | 1.789mg | 63% |
| Натрий | 514mg | 1715mg | 52% |
| Витамин E | 7.23mg | 48% | |
| Жиры | 33.36g | 3.5g | 46% |
| Крахмал | 51.36g | 21% | |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.134g | 1.36g | 19% |
| Медь | 0.101mg | 0.264mg | 18% |
| Omega-3 - ALA | 0.264g | 17% | |
| Насыщенные жиры | 4.331g | 0.75g | 16% |
| Фосфор | 194mg | 113mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.18mg | 11% |
| Кальций | 138mg | 36mg | 10% |
| Магний | 72mg | 35mg | 9% |
| Калорийность | 538kcal | 381kcal | 8% |
| Углеводы | 56.9g | 79.2g | 7% |
| Витамин B3 | 0.842mg | 1.92mg | 7% |
| Белки | 6.17g | 9.1g | 6% |
| Железо | 1.2mg | 1.67mg | 6% |
| Клетчатка | 4g | 2.8g | 5% |
| Витамин K | 6.3µg | 5% | |
| Цинк | 1.29mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.116mg | 4% |
| Селен | 7.6µg | 5.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.288mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 872kcal | 419kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.9 | 3.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 52.9g | 76.4g | N/A |
| Калий | 144mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.088g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.109mg | 0% |
| Треонин | 0.246mg | 0.259mg | 0% |
| Изолейцин | 0.235mg | 0.345mg | 0% |
| Лейцин | 0.803mg | 0.636mg | 0% |
| Лизин | 0.185mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.322mg | 0.453mg | 0% |
| Валин | 0.331mg | 0.392mg | 0% |
| Гистидин | 0.2mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +853.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +208.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
16.438 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1247.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
