Сравнить продукты Кратева священная и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин C | 54.1mg | 18.8mg | 39% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Клетчатка | 5.3g | 2.6g | 11% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 6% | |
| Кальций | 8mg | 72mg | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.061mg | 5% | |
| Витамин A | 5µg | 50µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 5% | |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Медь | 0.057mg | 0.083mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3% | |
| Углеводы | 17.6g | 7.34g | 3% |
| Калорийность | 69kcal | 32kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Железо | 1.61mg | 1.48mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.39mg | 1% |
| Фосфор | 47mg | 37mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Калий | 304mg | 276mg | 1% |
| Марганец | 0.182mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Белки | 1.5g | 1.83g | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 2.33g | N/A |
| Натрий | 20mg | 16mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
