Сравнить продукты Crateva religiosa и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-63%
Содержит
больше
Цинк
+244.4%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Кальций
+1462.5%
Содержит
больше
Магний
+54.2%
Содержит
больше
Фосфор
+187.2%
Содержит
больше
Медь
+286%
Содержит
больше
Железо
+61%
Содержит
больше
Калий
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-63%
Содержит
больше
Цинк
+244.4%
Содержит
больше
Марганец
+82%
Содержит
больше
Кальций
+1462.5%
Содержит
больше
Магний
+54.2%
Содержит
больше
Фосфор
+187.2%
Содержит
больше
Медь
+286%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+23.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+23.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4801.8%
Содержит
больше
Белки
+334%
Содержит
больше
Жиры
+25890%
Содержит
больше
Углеводы
+267%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Вода
+4801.8%
Содержит
больше
Белки
+334%
Содержит
больше
Жиры
+25890%
Содержит
больше
Углеводы
+267%
Содержит
больше
Другое
+42.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+2712.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+1800%
Содержит
больше
Мальтоза
+185.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+79980%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+2712.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+1800%
Содержит
больше
Мальтоза
+185.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+79980%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.3g | 63.59g |
|
|
| Белки | 1.5g | 6.51g |
|
| Жиры | 0.1g | 25.99g |
|
| Углеводы | 17.6g | 64.59g |
|
| Калорийность | 69kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 3.8g | 0.2g |
|
| Сахар | 8.55g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 1g |
|
| Кальций | 8mg | 125mg |
|
| Железо | 1.61mg | 1mg |
|
| Магний | 24mg | 37mg |
|
| Фосфор | 47mg | 135mg |
|
| Калий | 304mg | 231mg |
|
| Натрий | 20mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.182mg | 0.1mg |
|
| Селен | 5µg |
|
|
| Витамин A | 100IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 54.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.5mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.64mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.099g |
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
18%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.939g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах