Сравнить продукты Кратева священная и Мортаделла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
Содержит больше КалийКалий | +86.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +506.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +125% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +577.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +106.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +477% |
Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +991.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +25290% |
Содержит больше ДругоеДругое | +221.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 153mg | 11769% | |
Витамин B12 | 1.48µg | 62% | |
Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
Натрий | 20mg | 1246mg | 53% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 9.51g | 43% |
Селен | 22.6µg | 41% | |
Жиры | 0.1g | 25.39g | 39% |
Белки | 1.5g | 16.37g | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 28% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 21% | |
Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
Холестерин | 56mg | 19% | |
Витамин B3 | 2.673mg | 17% | |
Цинк | 0.31mg | 2.1mg | 16% |
Холин | 72.2mg | 13% | |
Калорийность | 69kcal | 311kcal | 12% |
Витамин B1 | 0.119mg | 10% | |
Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
Фосфор | 47mg | 97mg | 7% |
Марганец | 0.182mg | 0.03mg | 7% |
Углеводы | 17.6g | 3.05g | 5% |
Витамин D | 41IU | 5% | |
Фруктоза | 3.8g | 5% | |
Витамин D | 1µg | 5% | |
Калий | 304mg | 163mg | 4% |
Железо | 1.61mg | 1.4mg | 3% |
Магний | 24mg | 11mg | 3% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Витамин B9 | 3µg | 1% | |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
Чистые углеводы | 12.3g | 3.05g | N/A |
Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
Медь | 0.057mg | 0.06mg | 0% |
Триптофан | 0.152mg | 0% | |
Треонин | 0.633mg | 0% | |
Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
Лейцин | 1.213mg | 0% | |
Лизин | 1.262mg | 0% | |
Метионин | 0.394mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
Валин | 0.735mg | 0% | |
Гистидин | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

2746%

Итоговая оценка минералов
18%

49%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.496g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах