Сравнить продукты Кратева священная и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +149.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1012.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.7g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.3g | 10% |
| Натрий | 20mg | 248mg | 10% |
| Фосфор | 47mg | 118mg | 10% |
| Железо | 1.61mg | 0.8mg | 10% |
| Белки | 1.5g | 5.7g | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Кальций | 8mg | 89mg | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 1.1mg | 7% |
| Жиры | 0.1g | 4g | 6% |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Калий | 304mg | 122mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Калорийность | 69kcal | 126kcal | 3% |
| Магний | 24mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Углеводы | 17.6g | 16.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
18%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 228mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.286g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах