Кратева священная или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 11.6mg | 47% |
| Натрий | 20mg | 983mg | 42% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.8g | 14% |
| Железо | 1.61mg | 0.83mg | 10% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Медь | 0.057mg | 0.111mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Углеводы | 17.6g | 28.22g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.047mg | 4% | |
| Калорийность | 69kcal | 124kcal | 3% |
| Фосфор | 47mg | 30mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Магний | 24mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 18µg | 1% |
| Марганец | 0.182mg | 0.148mg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 1.05g | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 26.42g | N/A |
| Калий | 304mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 11.83g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.36g
