Сравнить продукты Кратева священная и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +132.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3082.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 1.7mg | 58% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Натрий | 20mg | 427mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.396g | 11% |
| Цинк | 0.31mg | 1.48mg | 11% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Белки | 1.5g | 6.28g | 10% |
| Витамин B3 | 1.59mg | 10% | |
| Жиры | 0.1g | 6.12g | 9% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.1g | 9% |
| Фосфор | 47mg | 99mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 6% | |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Калий | 304mg | 131mg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 0.17g | 5% |
| Железо | 1.61mg | 1.22mg | 5% |
| Калорийность | 69kcal | 153kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Кальций | 8mg | 29mg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 15.02g | N/A |
| Углеводы | 17.6g | 18.12g | 0% |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0.99g | N/A |
| Марганец | 0.182mg | 0.174mg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6020% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2042.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2135.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +700% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.22g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
