Сравнить продукты Кратева священная и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +508% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +345.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1703.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 3mg | 57% |
| Марганец | 0.182mg | 1.4mg | 53% |
| Витамин B9 | 196µg | 49% | |
| Натрий | 20mg | 872mg | 37% |
| Медь | 0.057mg | 0.284mg | 25% |
| Магний | 24mg | 107mg | 20% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.5g | 19% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.697mg | 14% | |
| Кальций | 8mg | 150mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 10% | |
| Калий | 304mg | 50mg | 7% |
| Железо | 1.61mg | 2.18mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Фосфор | 47mg | 80mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Углеводы | 17.6g | 9.14g | 3% |
| Белки | 1.5g | 3.03g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.13g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1% | |
| Калорийность | 69kcal | 45kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.64g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 18µg | 1% |
| Цинк | 0.31mg | 0.38mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 0.65g | N/A |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
