Сравнить продукты Кратева священная и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1962.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +656.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0.2mg | 60% |
| Марганец | 0.182mg | 1.377mg | 52% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 39% | |
| Витамин B1 | 0.439mg | 37% | |
| Железо | 1.61mg | 4.09mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 29% | |
| Натрий | 20mg | 601mg | 25% |
| Белки | 1.5g | 12.96g | 23% |
| Витамин B9 | 86µg | 22% | |
| Фосфор | 47mg | 188mg | 20% |
| Кальций | 8mg | 165mg | 16% |
| Медь | 0.057mg | 0.198mg | 16% |
| Углеводы | 17.6g | 55.77g | 13% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 12% | |
| Калорийность | 69kcal | 313kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 11% | |
| Цинк | 0.31mg | 1.47mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Магний | 24mg | 59mg | 8% |
| Жиры | 0.1g | 4.27g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.989g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Клетчатка | 5.3g | 4.7g | 2% |
| Калий | 304mg | 223mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +229.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +764% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
