Сравнить продукты Cream of Wheat и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +945% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +564.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +622.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1119.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.96mg | 0.94mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 6.086g | 40% |
| Белки | 1.84g | 14.46g | 25% |
| Селен | 3.5µg | 17.1µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин K | 0.1µg | 24.4µg | 20% |
| Натрий | 102mg | 553mg | 20% |
| Жиры | 0.24g | 12.68g | 19% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 1mg | 18% |
| Витамин A | 232µg | 75µg | 17% |
| Фосфор | 18mg | 130mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.043mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 10µg | 13% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 2.422g | 11% |
| Калорийность | 62kcal | 262kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 3.474g | 9% |
| Цинк | 0.17mg | 1.13mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.07mg | 7% |
| Калий | 20mg | 209mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.23mg | 6% |
| Кальций | 64mg | 14mg | 5% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Марганец | 0mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.093mg | 3.59mg | 3% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 13.08g | 22.46g | 3% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.48g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 13.6g | N/A |
| Медь | 0.043mg | 0.042mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0.113mg | 0% |
| Треонин | 0.058mg | 0.576mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.576mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.001mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 1.058mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.34mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.51mg | 0% |
| Валин | 0.089mg | 0.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.359mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше ВодаВода | +74.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +685.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10427.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4441.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.5 г
Сахароза:
12.3 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17471.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
