Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creamsicle и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Creamsicle vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Железо +6866.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 21
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Железо +6866.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 21

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +810.3%
Содержит больше Другое +69.8%
Содержит больше Белки +235.8%
Содержит больше Жиры +1041.6%
Содержит больше Углеводы +390.3%
2% 12% 82% 2%
Белки: 1.37 г
Жиры: 2.33 г
Углеводы: 11.95 г
Вода: 82.38 г
Другое: 1.97 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Вода +810.3%
Содержит больше Другое +69.8%
Содержит больше Белки +235.8%
Содержит больше Жиры +1041.6%
Содержит больше Углеводы +390.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.3%
100%
Насыщенные жиры: 2 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creamsicle Mounds candy bar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamsicle Mounds candy bar Мнение
4.45g 54.89g Mounds candy bar
Белки 1.37g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 2.33g 26.6g Mounds candy bar
Углеводы 11.95g 58.59g Mounds candy bar
Калорийность 49kcal 486kcal Mounds candy bar
Сахар 0.43g 46.19g Creamsicle
Клетчатка 7.5g 3.7g Creamsicle
Кальций 23mg 21mg Creamsicle
Железо 0.03mg 2.09mg Mounds candy bar
Магний 55mg Mounds candy bar
Фосфор 91mg Mounds candy bar
Калий 321mg Mounds candy bar
Натрий 6mg 145mg Creamsicle
Цинк 1.1mg Mounds candy bar
Медь 0.4mg Mounds candy bar
Марганец 0.948mg Mounds candy bar
Селен 6.6µg Mounds candy bar
Витамин E 0.19mg Mounds candy bar
Витамин C 0mg 0.4mg Mounds candy bar
Витамин B1 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.058mg Mounds candy bar
Витамин B3 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 6µg Mounds candy bar
Витамин K 1.6µg Mounds candy bar
Холестерин 0mg 2mg Creamsicle
Насыщенные жиры 2g 20.58g Creamsicle
Мононенасыщенные жиры 0.39g Mounds candy bar
Полиненасыщенные жиры 0.14g Mounds candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creamsicle Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Creamsicle
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
1%
Creamsicle
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.58g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.