Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Creamsicle или mounds candy bar - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами creamsicle и mounds candy bar

  • Mounds candy bar содержит больше калорий, чем creamsicle. Mounds candy bar содержит 486 калорий, в то время как creamsicle содержит 49 калорий.
  • Creamsicle имеет больше клетчатки, однако mounds candy bar имеет больше железа.
  • Mounds candy bar обеспечивает вас на 93% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем creamsicle.
  • Mounds candy bar имеет в 2 раз меньше клетчатки, чем creamsicle. Creamsicle имеет 7.5 г клетчатки, в то время как mounds candy bar имеет 3.7 г.
  • Creamsicle имеет низкое содержание насыщенных жиров.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Frozen novelties, Sugar Free, CREAMSICLE Pops и Candies, MOUNDS Candy Bar.

Инфографика

Creamsicle vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 6.9% 0% 1.1% 0% 0% 0% 0.78% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6866.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~21mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamsicle Mounds candy bar DV% diff.
Насыщенные жиры 2g 20.58g 84%
Медь 0.4mg 44%
Марганец 0.948mg 41%
Жиры 2.33g 26.6g 37%
Железо 0.03mg 2.09mg 26%
Калорийность 49kcal 486kcal 22%
Углеводы 11.95g 58.59g 16%
Клетчатка 7.5g 3.7g 15%
Фосфор 91mg 13%
Магний 55mg 13%
Селен 6.6µg 12%
Цинк 1.1mg 10%
Калий 321mg 9%
Витамин B6 0.09mg 7%
Белки 1.37g 4.6g 6%
Натрий 6mg 145mg 6%
Витамин B5 0.245mg 5%
Витамин B1 0.049mg 4%
Витамин B2 0.058mg 4%
Кофеин 17mg 4%
Витамин B3 0.277mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Холин 11.8mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.39g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 4.45g 54.89g N/A
Кальций 23mg 21mg 0%
Сахар 0.43g 46.19g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 12% 82% 2%
Белки: 1.37 г
Жиры: 2.33 г
Углеводы: 11.95 г
Вода: 82.38 г
Другое: 1.97 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше ВодаВода +810.3%
Содержит больше ДругоеДругое +69.8%
Содержит больше БелкиБелки +235.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1041.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +390.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.