Сравнить продукты Cыр Романо и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +193.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +735.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2967.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4836.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1085.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 96µg | 1376µg | 142% |
| Марганец | 0.02mg | 2.855mg | 123% |
| Фосфор | 760mg | 91mg | 96% |
| Витамин K | 2.2µg | 108.6µg | 89% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.336g | 76% |
| Кальций | 1064mg | 363mg | 70% |
| Натрий | 1433mg | 9mg | 62% |
| Белки | 31.8g | 5.6g | 52% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Медь | 0.03mg | 0.415mg | 43% |
| Жиры | 26.94g | 2.12g | 38% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.4mg | 24% |
| Железо | 0.77mg | 2.63mg | 23% |
| Витамин B9 | 7µg | 83µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.081g | 19% |
| Цинк | 2.58mg | 0.67mg | 17% |
| Калорийность | 387kcal | 93kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 2.362mg | 14% |
| Магний | 41mg | 95mg | 13% |
| Витамин E | 0.23mg | 2mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Калий | 86mg | 272mg | 5% |
| Углеводы | 3.63g | 17.31g | 5% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.231mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 1.065g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.354mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 6.3g | N/A |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 12.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +467.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1170.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9576.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.6% |
