Сравнить продукты Cыр Романо и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1512.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +486.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +705% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +108.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 66mg | 100% |
| Фосфор | 760mg | 79mg | 97% |
| Белки | 31.8g | 4.15g | 55% |
| Натрий | 1433mg | 266mg | 51% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.12µg | 42% |
| Холестерин | 104mg | 12mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 12.449g | 21% |
| Цинк | 2.58mg | 0.44mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.14mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 6µg | 15% |
| Углеводы | 3.63g | 38.44g | 12% |
| Медь | 0.03mg | 0.118mg | 10% |
| Железо | 0.77mg | 1.49mg | 9% |
| Жиры | 26.94g | 22.41g | 7% |
| Витамин K | 2.2µg | 9.5µg | 6% |
| Марганец | 0.02mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин A | 96µg | 46µg | 6% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.09mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.02mg | 5% |
| Магний | 41mg | 19mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.087mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 1.149g | 4% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.232mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.605mg | 3% |
| Калорийность | 387kcal | 353kcal | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Калий | 86mg | 161mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 3IU | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 7.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 17.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +666.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +522.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +959% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.336g
