Сравнить продукты Cыр Романо и Феттуччине
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2480% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2940% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +95.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2237.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +412.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +897.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +253.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +285.7% |
Содержит больше ВодаВода | +143.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +770.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 760mg | 25mg | 105% |
Кальций | 1064mg | 28mg | 104% |
Насыщенные жиры | 17.115g | 0.9g | 74% |
Натрий | 1433mg | 166mg | 55% |
Белки | 31.8g | 6.2g | 51% |
Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
Жиры | 26.94g | 2.7g | 37% |
Холестерин | 104mg | 14mg | 30% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Цинк | 2.58mg | 0.1mg | 23% |
Витамин B2 | 0.37mg | 0.07mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.9g | 17% |
Калорийность | 387kcal | 99kcal | 14% |
Витамин A | 96µg | 11% | |
Витамин B3 | 0.077mg | 1.8mg | 11% |
Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
Магний | 41mg | 6mg | 8% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.09mg | 4% |
Медь | 0.03mg | 3% | |
Углеводы | 3.63g | 14g | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
Витамин B6 | 0.085mg | 0.05mg | 3% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Калий | 86mg | 168mg | 2% |
Железо | 0.77mg | 0.6mg | 2% |
Марганец | 0.02mg | 1% | |
Витамин E | 0.23mg | 0.45mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.4g | 1% |
Чистые углеводы | 3.63g | 12g | N/A |
Сахар | 0.73g | 1.3g | N/A |
Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
Триптофан | 0.429mg | 0% | |
Треонин | 1.171mg | 0% | |
Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
Лейцин | 3.071mg | 0% | |
Лизин | 2.941mg | 0% | |
Метионин | 0.852mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
Валин | 2.183mg | 0% | |
Гистидин | 1.231mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

7%

Итоговая оценка минералов
106%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.215g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Феттуччине дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Cыр Романо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Cыр Романо ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Cыр Романо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Cыр Романо более богат микроэлементом витамины