Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Devilfish и Крабовое мясо

Сравнить

Инфографика

Devilfish vs Крабовое мясо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Железо +90%
Содержит больше Фосфор +9233.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 29% 45% 120% 24% 140% 208% 394% 6% 219%
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Железо +90%
Содержит больше Фосфор +9233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +3417.2%
Содержит больше Витамин B1 +69.8%
Содержит больше Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин C +153.3%
Содержит больше Витамин B3 +21.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 26% 14% 13% 26% 24% 42% 39% 1438% 0%
Содержит больше Витамин A +3417.2%
Содержит больше Витамин B1 +69.8%
Содержит больше Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин C +153.3%
Содержит больше Витамин B3 +21.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +244.2%
Содержит больше Другое +41%
Содержит больше Белки +65.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 77.55
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
Содержит больше Жиры +244.2%
Содержит больше Другое +41%
Содержит больше Белки +65.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 77.55

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Devilfish Крабовое мясо
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Devilfish Крабовое мясо Мнение
Белки 11.7g 19.35g Крабовое мясо
Жиры 5.3g 1.54g Devilfish
Калорийность 97kcal 97kcal
Кальций 12mg 59mg Крабовое мясо
Железо 0.4mg 0.76mg Крабовое мясо
Магний 63mg Крабовое мясо
Фосфор 3mg 280mg Крабовое мясо
Калий 262mg Крабовое мясо
Натрий 1072mg Devilfish
Цинк 7.62mg Крабовое мясо
Медь 1.182mg Крабовое мясо
Марганец 0.04mg Крабовое мясо
Селен 40µg Крабовое мясо
Витамин A 1020IU 29IU Devilfish
Витамин A, RAE 9µg Крабовое мясо
Витамин C 3mg 7.6mg Крабовое мясо
Витамин B1 0.09mg 0.053mg Devilfish
Витамин B2 0.1mg 0.055mg Devilfish
Витамин B3 1.1mg 1.34mg Крабовое мясо
Витамин B5 0.4mg Крабовое мясо
Витамин B6 0.18mg Крабовое мясо
Витамин B9, общий 51µg Крабовое мясо
Витамин B12 11.5µg Крабовое мясо
Триптофан 0.269mg Крабовое мясо
Треонин 0.783mg Крабовое мясо
Изолейцин 0.938mg Крабовое мясо
Лейцин 1.536mg Крабовое мясо
Лизин 1.684mg Крабовое мясо
Метионин 0.545mg Крабовое мясо
Фенилаланин 0.817mg Крабовое мясо
Валин 0.91mg Крабовое мясо
Гистидин 0.393mg Крабовое мясо
Холестерин 53mg Devilfish
Насыщенные жиры 0.133g Devilfish
0.118g Крабовое мясо
0.295g Крабовое мясо
0.031g Крабовое мясо
Мононенасыщенные жиры 0.185g Крабовое мясо
Полиненасыщенные жиры 0.536g Крабовое мясо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Devilfish Крабовое мясо
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Devilfish
135%
Крабовое мясо
Итоговая оценка минералов
2%
Devilfish
120%
Крабовое мясо

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Крабовое мясо
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1072mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.133g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Devilfish
Devilfish дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients
  2. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.