Молочный шоколад Dove или 100 grand bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты молочный шоколад Dove и 100 grand bar?
- Молочный шоколад Dove и 100 grand bar содержат примерно одинаковое количество калорий. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, а 100 grand bar содержит 468 калорий.
- Молочный шоколад Dove превосходит 100 grand bar по содержанию железа, кальция и клетчатки.
- Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 37% больше, чем 100 grand bar.
- Молочный шоколад Dove содержит в 3 раз больше железа, чем 100 grand bar. Молочный шоколад Dove содержит 1.11 мг железа, в то время как 100 grand bar содержит 0.34 мг.
- 100 grand bar имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Candies, NESTLE, 100 GRAND Bar были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 11.9g | 33% |
| Медь | 0.185mg | 21% | |
| Жиры | 31.72g | 19.33g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 15% | |
| Фосфор | 86mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Железо | 1.11mg | 0.34mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 9% | |
| Цинк | 0.99mg | 9% | |
| Кальций | 160mg | 76mg | 8% |
| Белки | 5.94g | 2.5g | 7% |
| Марганец | 0.172mg | 7% | |
| Клетчатка | 2.4g | 1g | 6% |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Натрий | 63mg | 203mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин K | 6.2µg | 5% | |
| Калий | 163mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.182mg | 4% | |
| Холин | 24.6mg | 4% | |
| Калорийность | 546kcal | 468kcal | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Углеводы | 59.78g | 70.97g | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Холестерин | 18mg | 12mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.198mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.38g | 69.97g | N/A |
| Сахар | 55.45g | 51.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.246g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +278.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
