Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dove milk chocolate и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Dove milk chocolate vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше КальцийКальций +110.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +226.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -69%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dove milk chocolate 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 19.24g 11.9g 33%
Медь 0.185mg 21%
Жиры 31.72g 19.33g 19%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 15%
Фосфор 86mg 12%
Витамин B12 0.29µg 12%
Железо 1.11mg 0.34mg 10%
Витамин B2 0.119mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.388g 9%
Цинк 0.99mg 9%
Кальций 160mg 76mg 8%
Белки 5.94g 2.5g 7%
Марганец 0.172mg 7%
Клетчатка 2.4g 1g 6%
Магний 25mg 6%
Натрий 63mg 203mg 6%
Витамин B1 0.058mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Калий 163mg 5%
Витамин B5 0.182mg 4%
Холин 24.6mg 4%
Калорийность 546kcal 468kcal 4%
Витамин A 38µg 4%
Углеводы 59.78g 70.97g 4%
Витамин E 0.42mg 3%
Холестерин 18mg 12mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B3 0.198mg 1%
Витамин B6 0.016mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Витамин C 0.8mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 57.38g 69.97g N/A
Сахар 55.45g 51.9g N/A
Транс-жиры 0.246g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +137.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +64.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.7%
Содержит больше ВодаВода +278.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dove milk chocolate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.