Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Молочный шоколад Dove или apple crisp - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами молочный шоколад Dove и apple crisp

  • Apple crisp содержит меньше калорий, чем молочный шоколад Dove. Apple crisp содержит 161 калорий, в то время как молочный шоколад Dove содержит 546 калорий.
  • Молочный шоколад Dove по количеству кальция богаче чем apple crisp.
  • Молочный шоколад Dove покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 93% выше, чем apple crisp.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe.

Инфографика

Молочный шоколад Dove vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 11% 6.9% 31% 24% 4.9% 12% 46% 17% 19%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 9.7% 7.6% 0% 21% 19% 16% 5.5% 9.2% 0% 10% 12% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный шоколад Dove Apple crisp DV% diff.
Насыщенные жиры 19.24g 0.685g 84%
Жиры 31.72g 3.43g 44%
Калорийность 546kcal 161kcal 19%
Кальций 160mg 35mg 13%
Натрий 63mg 351mg 13%
Углеводы 59.78g 30.84g 10%
Медь 0.071mg 8%
Белки 5.94g 1.75g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.144g 8%
Витамин B1 0.083mg 7%
Селен 3.5µg 6%
Витамин B2 0.081mg 6%
Холестерин 18mg 0mg 6%
Марганец 0.13mg 6%
Витамин B3 0.846mg 5%
Клетчатка 2.4g 1.4g 4%
Витамин B9 16µg 4%
Фосфор 28mg 4%
Железо 1.11mg 0.82mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.334g 3%
Витамин K 4.1µg 3%
Витамин B6 0.04mg 3%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин A 29µg 3%
Витамин B5 0.092mg 2%
Магний 8mg 2%
Цинк 0.18mg 2%
Витамин C 0.8mg 2.2mg 2%
Калий 78mg 2%
Чистые углеводы 57.38g 29.44g N/A
Сахар 55.45g 19.68g N/A
Транс-жиры 0.246g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше БелкиБелки +239.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +824.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.8%
Содержит больше ВодаВода +3807.5%
Содержит больше ДругоеДругое +12.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.144 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.